Nos dias 29, 30 e 31 de outubro de 2024, a FAINOR realizou a tão aguardada Semana de Saúde Mental, promovida pelo PROESTAR e pelo SEADI. Em um evento que reuniu estudantes, extensionistas e profissionais da área, o objetivo era claro: promover o bem-estar e o autocuidado de forma leve, integrando momentos de reflexão, lazer e aprendizado.
Com atividades variadas, como a Caixa das Emoções, jogos interativos, rodas de conversa e o Acolher — roda de apoio focada na ansiedade —, os três dias trouxeram uma experiência única para todos os participantes. Confira alguns depoimentos que refletem o impacto e a importância desse evento para a comunidade acadêmica:
Inamara Castro, coordenadora do PROESTAR e do NEPPSI, expressou sua satisfação com o evento, ressaltando o impacto positivo das atividades realizadas: “A Semana de Saúde Mental foi organizada especialmente para os alunos da nossa instituição, com o objetivo de promover uma compreensão mais profunda sobre a importância da saúde mental e os passos que podemos dar para investir nela. No primeiro dia, abordamos a ‘Caixa das Emoções’, inspirada no filme Divertidamente, e oferecemos um itinerário de atividades em Vitória da Conquista, pensado para os estudantes de fora, além de uma playlist sobre saúde mental e a ‘Roda da Vida’, incentivando a autoavaliação em diferentes áreas da vida. No segundo dia, promovemos momentos de interação com jogos e música, ressaltando a importância das relações interpessoais e do lazer. Já no terceiro dia, com o Projeto Acolher, abordamos a ansiedade, discutindo a diferença entre a ansiedade normal e a patológica, a prática de atividades físicas, a importância de fazer o que se gosta, dicas de planejamento e relaxamento. Esses três dias foram pensados com muito esforço, dedicação e carinho pelos nossos alunos extensionistas, proporcionando um espaço terapêutico que ultrapassa as quatro paredes da clínica e se estende a toda a comunidade acadêmica.”
Clarice Ramos, monitora e extensionista do PROESTAR, destacou a importância da integração proporcionada pelo evento e como ele ajudou a mostrar uma visão mais ampla sobre saúde mental: “Minha experiência em relação à Semana de Saúde Mental foi muito interessante. Gostei muito porque tivemos contato com alunos de diferentes cursos, mostrando que saúde mental é algo que deve ser falado. E o mais importante: não é só sobre ansiedade ou as partes negativas, mas também sobre as partes positivas. Cuidar da saúde mental inclui jogos, brincadeiras e lazer, que são essenciais além da parte acadêmica. Esses três dias foram muito bem pensados e, para mim, foi incrível participar de atividades tão variadas, que conseguiram atrair e beneficiar um grande grupo de pessoas.”
Millena Barbosa, que também fez parte da organização e monitoria desse projeto de extensão, expressou a emoção de ver o evento tomar forma depois de tanto planejamento: “A nossa 1ª Semana de Saúde Mental ultrapassou minhas expectativas! Eu, que estava na organização, ajudei no planejamento e pude acompanhar a construção do zero. Ver, no dia, as pessoas participando, se interessando e interagindo foi incrível! Precisamos de mais momentos assim. Para nós, estudantes, muitas vezes vindos de fora, essas interações ajudam muito a criar novos laços e nos sentir parte da faculdade. Além de tornar mais leve o final do semestre, rs. É uma experiência que não tem preço, e espero que possamos manter esse projeto e melhorá-lo cada vez mais!”
Suzi Amorim, extensionista e monitora das atividades, compartilhou a confiança e o entusiasmo que sentia desde o início: “Desde o começo, eu sabia que tudo daria certo. Primeiro, porque confio muito em todas as pessoas que fazem parte desse projeto. Cada um de nós se dedica intensamente, especialmente a Inamara, coordenadora do PROESTAR, que coloca uma energia imensa em tudo o que faz. Isso faz toda a diferença. Ser monitora foi muito especial, pois pude observar de perto a curiosidade das pessoas em relação aos temas abordados. No segundo dia, trouxemos jogos que foram um sucesso! Todos abraçaram a ideia, participando com muita empolgação, e isso tornou o momento ainda mais especial.
Um dos meus momentos favoritos foi o ‘Acolher’. Foi um encontro profundamente tocante, onde o manejo da ansiedade foi abordado de uma forma que ressoou em todos nós. No final, recebemos um feedback extremamente positivo, o que reforçou o impacto desse momento. Participar de todo o processo, desde a confecção até a monitoria, foi gratificante. Já estou ansiosa para o próximo projeto e muito grata por tudo ter dado certo.”
Esses depoimentos são uma pequena amostra do impacto da Semana de Saúde Mental FAINOR. Os três dias de evento foram uma prova de que iniciativas como essa são essenciais para fortalecer o bem-estar emocional dos estudantes, especialmente em um ambiente acadêmico que pode ser desafiador.
Que essa seja apenas a primeira de muitas edições, cada vez mais acolhedoras e transformadoras. Que venha a próxima!
Comments